■记者王艳

　　据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。抽烟、酗酒、经常熬夜，人类不健康的衣食住行都有引起癌变的可能，这种癌症就是“生活方式癌”。

　　浙江省肿瘤医院专家表示，肺癌与长期吸烟、被动吸烟有关，高盐饮食、酗酒、经常熬夜、吃夜宵易导致肝癌、胃癌、食道癌等，而长期高脂肪、低纤维饮食、长期静坐不运动则是大肠癌的高危因素，乳腺癌与高脂肪、高蛋白、高热量饮食脱不了干系。

　　世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。预防生活方式癌，就必须建立健康生活方式。

　　生活方式的形成，受一个人的社会（经济）地位、思想修养、文化修养、知识结构、个性特征制约，也受客观生活环境的制约与影响。一些不良生活方式维持时间越长，患癌风险会越大。

　　因此，每个人都应成为自己健康的第一责任人，树立防癌意识，通过建立健康的生活方式，起居规律，平衡膳食，戒烟限酒，适当增加运动并保持乐观心态，切断生活方式与癌症的通道，预防并远离“生活方式癌”。