■记者王艳　通讯员沈文礼

　　小霖今年17岁，是一名高三女生，平时学习压力较大。最近，喜爱运动的妈妈希望借助运动给女儿减压，于是她带着小霖踩了45分钟的动感单车。一阵快节奏运动后，小霖虽然浑身酸痛，但是压力减轻了很多。

　　妈妈看着初有成效，第二天又和女儿去打了一场球。可是当天晚上，小霖却觉得浑身酸痛得腿都抬不起来，路也走不了了。上厕所时，发现尿液竟然是红色的。

　　妈妈赶紧带着女儿来到了杭州市西溪医院，该院普内科主任、副主任医师李惠莉接诊后，判定这又是一起横纹肌溶解症，立即将小霖收治住院。

　　小霖和妈妈很纳闷，不就是骑了动感单车，打打球吗，怎么就患上横纹肌溶解症了呢？

　　李惠莉介绍，近期有好几起这样的病例，大部分患者都是因为运动过量导致，特别是一些突击运动的年轻人。小霖平时以学习为主，运动少，一下子长时间反复激烈运动，导致肌肉损伤，细胞内容物代谢异常，从而患上横纹肌溶解症。

　　患病后，患者主要的症状就是肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累，也可能有发热、全身乏力、白细胞和（或）中性粒细胞比例升高等炎症反应，这时候尿液就会呈茶色或红葡萄酒色，主要的损害就是急性肝肾功能损伤。

　　李惠莉提醒广大市民，平日运动前后要做好热身和放松，切勿过于剧烈。如运动后出现肌肉酸痛，建议先停止锻炼，多喝水，若休息后症状没有缓解，且出现小便减少、颜色变深或者身体浮肿的情况，需尽早到医院肾内科就诊，以免延误病情。

　　对于平时很少运动，或者很长时间不运动的人来说，如果要突然开始运动，最好到医院做一次体检，并开一个运动处方，避免出现类似意外。