■记者王艳

　　近日，丽水市一名48岁工人在干活时突然意识不清，肢体瘫痪。随后被送至丽水市中心医院，诊断为急性脑梗死。由于发病时间短，送医及时，医生当机立断采取机械取栓治疗，取出血栓开通血管，患者很快好转。

　　该院神经内科主任兼脑血管科主任、主任医师蔡学礼介绍，有人错误地认为脑中风只会发生在冬季，其实每年6~8月也是高发季节，尤其是高温、低气压天气，发病率会大大增加，其中脑梗死患者大约占了九成。今年7月以来，该院脑血管病中心已收治急性中风患者200余人，其中接受溶栓取栓治疗的患者有40余人，半数以上患者因送医不及时耽误了最佳救治时机。

　　蔡学礼分析，夏季人体的水分流失较快，容易缺水，尤其是老年人本来体内水分就少，加上天热出汗较多，身体就更容易缺水。当气温在32℃以上时，人的体温调节主要靠汗液的蒸发达到散热目的，这时人每天出汗大约会达到1000毫升以上。身体一旦缺水，血容量不足，血黏度增高，血压升高，致使输向大脑的血液受阻。再加上高温时为了散热，一部分本来应该流向大脑的血液都流向皮肤，大脑血流量的减少。对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，使原来就供血不足的大脑更加缺血，容易造成脑梗死。

　　另外，随着进入夏季后空调使用频率逐渐增加，如果室内外温差相差太大，忽冷忽热，会引起老年人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人脑部血液循环出现障碍而发生脑中风。

　　脑中风对中老年人危害极大，如不及时诊治就会导致瘫痪，甚至有生命危险。蔡学礼提醒，积极预防脑中风，首先要充足饮水。老年人的口渴中枢相对比较迟钝，很多人因为不渴而不主动喝水，但是不渴并不等于不缺水。为保证足够有充足的血容量使血液得到稀释，要做到“不渴时也常喝水”。建议多喝白开水，每天饮水量应不少于2500 毫升，24 小时的尿量保持在2000 毫升以上。一天中血液黏稠度从深夜到早晨，再到上午呈上升趋势，所以在睡觉前适量喝水，可以降低细胞容积值，降低血液黏稠度。

　　其次是饮食清淡。如果饮食味重、油腻，消化器官需要更多的血流帮助消化，这样就使得流经大脑的血液又减少了，为脑梗死埋下“祸端”。因此，夏季的饮食原则是低脂、低盐、少糖、少油、低胆固醇，多吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼、蛋、豆类食品，常喝绿豆汤。同时注意饮食卫生，防止因腹泻缺水而诱发脑中风。

　　再次是合理使用空调。保持正常体温，以促进肢体的血液循环，增强肌体抵抗力，防止因感冒引起中风。

　　最后提醒有高血压、高血脂、肥胖、心脏病等疾病的中老年人，一定要早期进行脑血管检查及心脏相关检查，发现血管等病变及时处理。定期检查血压，化验血脂、血糖等，及早在医生的指导下服用降脂、降血糖、控制血压及抗血小板等药物。如果出现头痛、头晕、晕厥、半身麻木、肢体无力等中风预兆，应及时到正规医院就诊。