■通讯员吴婧

　　近日，杭州一位大伯因为吃了前一天中午的凉拌茄子，喝了一碗在冰箱里放了两天的小米粥，开始腹泻，送到医院时肾脏、肝脏衰竭，血压也不稳定，处于感染性休克状态，仅在医院急诊科就躺了三周。山东56岁的王女士也因为在家吃了一些不洁食品，几个小时后便出现上吐下泻、腹痛的症状。一天后，腹泻更加严重，同时伴有胸闷憋喘，家人急忙将她送到医院就诊，不料病情加重转入ICU紧急抢救，最后依然没能救回。

　　浙江医院预防保健科魏凌云介绍，急性腹泻，是夏秋季节比较常见、发病率较高的一种疾病。引起腹泻的原因有很多，比如说暴饮暴食，吃太多油腻不干净或生冷食物，以及在冰箱里放了过久的食物，在空调房间里肚子受凉等。主要表现为大便次数增多，严重的人可能会出现高烧、呕吐等。

　　那么预防夏季急性腹泻，我们应该注意些什么呢？魏凌云提醒：

　　注意饮用水卫生，勤洗手，喝温开水，不喝生水。注意食品的卫生，不吃不洁净的食物，一定要保证食品的新鲜。隔夜、隔餐的剩余食品在食用前要充分加热煮透。冷饮要适量，还要谨防“冰箱性肠胃炎”，冰箱里的食物细菌感染，会造成细菌性肠炎，使用冰箱要养成良好的习惯，预防冰箱性腹泻的方法就是要尽量食用新鲜的食品，尽可能不要在冰箱中长时间存放食物，对那些确需在冰箱里保存较长时间的食物，最好放在冷冻室里。

　　另外，肠胃不好的人，尽量避免吃过冷或者中医认为性寒的食物。尽量不要吃路边的小商贩无证经营者出售的食品，以防食物不干净。如果家中出现急性腹泻的病人，首先要考虑是否与所吃食物有关。留下食物标本以备检查用，从而排除食物中毒的可能性，及时留取大便标本到医院就诊检查，同时做到少量多次饮用淡盐水，可以少量加点糖，注意腹部保暖。对严重呕吐和腹泻的病人，如果说出现了口渴、小便量很少、眼睛凹陷等情况，应立即到医院接受治疗。

　　患病后先禁食让胃肠道暂时得到休息，过后就可以适当地吃一些稀软、脂肪少、易消化的食物，比如米粥、细面条、蛋花汤等等，慢慢地逐渐恢复到正常饮食。豆浆等少吃，这些食物会引起肚子胀气，腹部难受。

　　最后，魏凌云提醒大家，夏季对急性腹泻应该从多方面加强防范，严把“病从口入”关，做好 “吃熟食，喝开水，勤洗手”这九字真经。一旦出现肠胃不适，如腹痛、腹泻、发热、呕吐等，要马上停止食用可疑食品，并立即前往医院肠道门诊进行诊治，切勿擅自乱用抗生素，以免加重和贻误病情。