■主持人许瑞英

　　仰头、塞棉花或者纸团等都是小时候父母传授的止鼻血“招式”，事实上流鼻血这件看似再平常不过的小事如果处理不当的话很容易出大问题，甚至会危及生命。从小用到大的仰头止鼻血方法难道是错的？为什么会流鼻血？应该如何正确处理？今天就一起研究一下。

　　流鼻血是因为鼻腔黏膜血管发生了破裂。造成流鼻血的原因有很多，外伤导致的鼻出血比较常见。鼻腔黏膜血管比较脆弱，有些人会经常抠鼻子，或是洗脸时用力揉搓鼻子，这些不好的习惯都会导致鼻腔血管破裂，造成出血的情况。此外一些气候因素以及生理因素也会导致鼻出血。

　　一些全身性疾病，例如高血压、恶性肿瘤等也会出现流鼻血的症状。因此如果出现出血量比较大或者流鼻血比较频繁的情况，应该考虑出现全身性疾病的可能，建议及时就医查明原发病因。

　　我们习以为常的仰头、塞纸团等止鼻血的处理方式都是错的。

　　众所周知，鼻喉咽胃等器官都是连接相通的。当流鼻血的时候，我们把头仰起来可能会使鼻孔中的血液倒流入咽喉部，引起咳嗽。流入胃部，刺激肠胃，引起恶心、反胃等不适感受，一股脑的血腥味可能久久挥之不去。如果流入气管、肺部，造成吸入性肺炎，甚至造成窒息威胁生命。

　　流鼻血的时候，我们还习惯用纸团塞住鼻孔，但塞的位置不一定是出血位置，可能反而导致出血量增加。而且干燥和外力本来就是鼻腔出血的诱发因素，用纸团塞住鼻孔一方面加剧了鼻腔内的干燥环境。另一方面也容易在塞、取的过程中对鼻黏膜造成损伤，加重出血情况。同时，普通的家用手纸卫生水平良莠不齐，将纸团塞进已经出血的鼻孔，可能诱发感染等情况。

　　高抬手、用凉水拍脑门，这两种方法可能就是无稽之谈了，毕竟“远水解不了近渴”啊！手部和额头离鼻子较远，即使冷水有收缩毛孔的作用，可能也影响不到鼻腔内的血管。

　　那么正确处理流鼻血的方法是什么呢？虽然流鼻血看起来吓人，但是一般情况下都不严重，只要处理得当，一段时间内就会止血，要放松心情，保持镇定。找一个地方坐下来，避免身体乱动，上半身向前倾，稍微低头，然后捏鼻，不管是一侧鼻孔流鼻血还是两侧一起流，用手指捏住我们的鼻翼两侧5-10分钟，在这期间尽量不要松手，同时要检查鼻子的流血情况，不然血还没有完全止住就松手会导致“误判”。在这期间，要张开嘴巴，用嘴巴代替鼻子进行呼吸。如果血液流入嘴里，要及时吐掉。有条件的话，也可以用一个小冰袋或者冰毛巾敷在鼻部，对止血有一定的辅助作用，帮助收缩血管减少出血。