在舟山市普陀区六横镇有一个武术健身辅导站，辅导站里有近30位武术队员。每天清晨，他们都会来到当地的峧头贺家山公园表演健身气功八段和24式太极拳等武术套路拳法。

　　据了解，这个武术健身辅导站成立8年来，队员们在辅导站站长侯佑明的带领下，不管刮风下雨、严寒酷暑，坚持天天锻炼，这不仅增强了武术队员们的凝聚力和身体素质，在市、区武术比赛中也屡获大奖。

　　70多岁的队员王阿姨说，自从爱上武术锻炼以来，自己每天心情都很愉悦，很少头疼脑热，武术锻炼是强身健体最好的一剂补药。通讯员刘生国 摄