■记者张浩呈 通讯员褚春

　　不久前，杭州市萧山区民政局婚姻登记处家庭辅导室的辅导师潘一磊接待了一对满怀怒气前来咨询的夫妻。一进门，两人就不停地争吵，甚至都没时间看一眼潘一磊，话语间满是对对方的抱怨和指责，并明确地表示了想法，那就是离婚。

　　彼此无法忍受，离还是不离？

　　潘一磊没有打断二人，而是默默观察着夫妻二人争执的过程。“当人带着情绪时是无法有效沟通处理当下事件的。”潘一磊说，此时需要一定的情绪释放，才可能进入理性的思考。几分钟后，眼看双方情绪发泄得差不多了，潘一磊找准机会平复双方情绪。在他耐心的引导下，夫妻二人开始讲述他们的来意。

　　在这对夫妻的家庭分工中，丈夫负责赚钱养家，妻子全职在家照顾两个孩子。一开始两人相处还算和谐，随着时间的推移，两人开始有了各种矛盾，互相间的抱怨变多了，但鉴于彼此的感情、孩子等原因，争执之后也都互相妥协了。近段时间因丈夫工作变动，两人产生矛盾的次数变多了，也越来越激烈，双方感觉无法忍受彼此，想要离婚。

　　“我做了这么多，都没有被看到”

　　经过两人的共同回忆，矛盾产生最初是因为“对方对自己的不理解”。在与潘一磊的沟通中，这位丈夫说，他在外辛苦工作，回到家却看不到妻子的好脸色，给家里买点东西还要被妻子说成浪费，无论他多努力，妻子始终觉得不够，“她老是说，谁家又买了新房，谁家又添了新车，她就是嫌弃我太没用了。”

　　妻子也有一肚子“苦水”，她说，自己在家要面对两个孩子的各种生活和教育的琐事，让她喘不过气来，但丈夫总以为她在家很轻松惬意，看不到她的辛苦。难得想出去放松一下，还被说成是不顾家，“他总说我不够贤惠，对他态度不好，有时候也是因为我真的太累了。”

　　潘一磊说，这对夫妻的状况其实在很多家庭都存在。夫妻间彼此都有付出，但这份付出有没有被对方看到呢？实际上，是双方渴望对方的爱，却没能被满足。明明处在同一个家庭中，如果各自为营、彼此孤立，非但感受不到对方的爱，反而会感受到失落和孤独。时间久了，彼此的关心和在意逐渐演变成了埋怨和不满。“而这些失落与孤独，就来自于不被认可、不被理解，所付出的没有被对方看见。”

　　学会彼此“看见”

　　每个人都渴望被认可、被接纳、被关注，这是人获得价值感和存在感的需要。潘一磊介绍，在婚姻中，对方是自己寻求价值感和存在感最直接的来源，因此更需要对方的理解和欣赏，这是双方共同的需求。

　　“两个人在婚姻中处于平等的地位，因此价值感和存在感的给予是需要双方共同为彼此付出的。”潘一磊说，婚姻中彼此之间的需要与付出，应该是动态平衡的过程，即彼此给予、彼此满足、彼此托举，让两人的婚姻、家庭经营能够积极向上发展。“这对夫妻，他们之间并非没有爱，而是陷入生活琐事中，长期没有真正被对方‘看到’，内心的需要没有被满足，从而产生的愤怒、委屈、失落等情绪大量堆积。当这些情绪无法有效释放，在生活中逐渐积累，彼此之间的矛盾误会也会随之增加。”

　　经过沟通，这对夫妻发现，原来另一半跟自己一样，有委屈、有气愤，渴望被认同，也看到了对方为家庭所做的努力，彼此之间多了一份理解，夫妻关系也逐渐趋于缓和，开始朝着更远的方向前行。