■眭淑彦

　　睡眠一向很好的林阿姨，自从“阳康”后变成了“睡觉困难户”。以前脑袋一沾枕头就能睡着的她，现在晚上却困了睡不着，起来又犯困乏力，好不容易睡着但整晚都在做梦。而据国际最新研究显示：在新冠疫情期间，每 10 个新冠感染者中就有6 人出现了睡眠障碍。有些地区数据显示，甚至可以高达 74.8% 的比例。所以，“阳康”后还在被失眠困扰的小伙伴，要重视起来了，早诊断早治疗是关键。

　　几近精神崩溃的林阿姨向浙江省立同德医院睡眠医学中心的眭淑彦医师求助：“为何感染新冠都转阴这么久了，还一直睡不好？”眭医生详细询问了林阿姨的症状并完善了相关量表评估，结合检查报告，动态心电图显示少量早搏，其余没有大碍。睡眠医学中心主任张震中主任中医师详细地询问了林阿姨的情况，发现她除了失眠，还有疲乏、心悸的情况，并且通过把脉、看舌苔，了解到她脉结代，舌淡少苔，便告诉她这是长新冠后“阴血不足、阳气虚弱”所致，根据辨证为她开具了“炙甘草汤”加减的方剂。

　　林阿姨一边服用中药汤剂并同时积极配合了五行虚拟现实VR技术治疗后，各种症状明显改善，每晚睡眠时间终于变长了，睡得更香了。

　　为什么很多患者“阳康”后身体已经恢复没什么不舒服了，却遗留诸多睡眠难题呢？

　　浙江省立同德医院睡眠医学中心主任张震中主任中医师认为，今年年初以来，睡眠医学中心“阳康”后失眠的患者人数持续居高不下。从门诊统计来看，32%左右的新冠感染者出现了睡眠障碍，新冠感染后报告的睡眠问题不仅包括入睡困难，还有明显的睡眠中断，更高频次的噩梦等问题。

　　从西医的角度来看，新冠后失眠问题可能和病毒进入中枢神经系统，以及延长的神经炎症、更强的免疫反应有关，这些直接影响了管理调节睡眠的中枢核团，导致睡眠节律紊乱、睡眠碎片化，很多患者出现的多种身体不适感，可能是影响了自主神经功能的稳态，这些都大大地增加了患者的心理压力，出现焦虑抑郁等问题，更加会影响到睡眠的质量和效率。

　　从中医的角度来看，新冠属于“戾气”、“疫毒”范畴，“阳康”后失眠的原因是患者感染后，作为机体五脏君主之官的心会出现阳气和阴津消耗过大，导致阴阳失衡，干扰心神。“心主神明”、“心主藏神”，如果病毒伤了心，心神不宁，就会失眠，“阳康”后整个晚上睡不着或者睡一会醒一会的就要调心，所以张主任为林阿姨选用了阴阳气血并补的方子，一方面温补心之阳气，一方面滋补心之阴血，服药两周后，林阿姨终于高兴地找回自己久违的好睡眠。

　　睡眠仅仅是一个症状，通过睡眠这个窗口，睡眠医学专家们可以看到许多疾病的特点，睡眠只是浮出水面的冰山一角，长时间的失眠可能会导致身体免疫力下降，甚至会引起内分泌紊乱、高血压、心律失常及精神情绪的问题。所以，当发现自己失眠后，一定要寻求睡眠医学中心专业医生的帮助，通过精准的诊治方案，快速识别、早期干预，获得良好的愈后。