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00003版:养生圈

草莓有凤梨味、桃子味?

该如何挑选这份冬日甜蜜

  ■吴越悦 文/摄

  冬天很冷,草莓很甜。草莓是一种营养丰富的水果,富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分。

  近几年,本地草莓种植户开始尝试种植的新品种越来越多,颜色也是多样,除了红色的,还有粉色、白色、粉白色等,在口感和香味上也有所区别,比如桃熏,有桃子的形状,粉嫩的颜色,还有的甚至闻起来有凤梨、桃子的香味。

  市面上,草莓的品种很多,该如何挑选呢?

  看颜色:表皮颜色均匀、色泽红润,果肉鲜红不泛白的草莓,质量更佳;新鲜的草莓萼片和果柄是绿色的,底部果柄处颜色过渡自然的草莓口感更好。

  别贪大:很多人买草莓都喜欢挑大的,其实并不是越大的草莓就越好吃,如果草莓很大,可以拿起来掂下重量,个头大,但拿起来很轻,那种就有可能空腔较多,不推荐选。

  闻味道:很多消费者都担心草莓会使用膨大剂,最直观的,买的时候可以闻一下味道,如果是使用膨大剂过量的草莓,闻起来没有太多草莓的香味。

  草莓因为种植的时候离地面较近,又没有外壳保护,所以吃之前,清洗也是较为重要的步骤。最好是用流动水轻轻冲洗一遍,再用凉开水浸泡后食用。特别是洗草莓时千万不要先将蒂头叶片去除,以免附着在草莓上的杂质在清洗过程中从蒂头处渗入。

  如果一次性吃不掉的草莓该如何保存?草莓碰到水很容易烂掉,所以最好是吃之前再清洗。储存时,可以先在盘子上铺一层纸巾,再将草莓单层平铺在上面,用保鲜膜或密封袋封起来,放入冰箱冷藏室储存,但也要及时食用,不要放太久。


浙江工人日报 养生圈 00003 该如何挑选这份冬日甜蜜 2023-12-18 2 2023年12月18日 星期一