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00003版:养生圈

漫长的雨季“梅”完没了

一定要做好这些预防和控制

  上周六,在经历了一段漫长的雨季之后,杭城终于迎来了久违的太阳。不少人以为,这场“雨事”总算要告一段落,没想到,周日又是一整天的雨雨雨,让人直呼这场雨真是“梅”完没了。

  雨水给人们的生产、生活带来很多影响,特别是一些地区连日来的暴雨,造成城市内涝、山区山体滑坡甚至泥石流等次生灾害,严重影响人们的生命财产安全。各地在积极防范雨水带来的更多影响的同时,个人也要积极应对,谨防暴雨过后的多发疾病。

  为什么暴雨后会引发多种疾病?

  暴雨后,因污水反流导致的大量垃圾留在街面,如果未及时清理,这些垃圾会成为致病基因天然的培养基,给各类致病细菌提供了良好的繁殖环境。这样一来,暴雨后本来人体的自我防御能力就会下降,如果再加上排水不利造成的外部环境变化,人体极易引发各种各样的疾病。

  那么,到底会引发什么疾病呢?下面我们就通过对疾病的种类和危害进行分析,细分控制疾病方法。

  要防的疾病多到数不过来

  通过饮食引起的传染病流行:暴雨过后,大量垃圾、废物被冲入水中,使得生物源性污染剧增;同时,未能及时处理的工业废弃物可能引起严重的化学性污染。上述因素导致内涝城市的卫生环境严重受损,细菌迅速增殖,这可能直接污染饮用水,甚至引发肠道传染性疾病的流行。

  如果暴雨引发城市内涝,那么,环境将遭受严重破坏,垃圾、粪便无法及时处理,医疗保健系统受阻,药品器械短缺,如果不能及时进行疫情监测以及有效的防控,会使自然疫源性传染病暴露和扩散。特别在南方地区,血吸虫病往往伴随着洪涝而暴发。这是由于水灾造成钉螺大面积扩散,且水灾发生时群众常赤足在水中行走,接触疫源水的机会增多,容易感染血吸虫病。

  而且内涝过后,街道中的积水常会聚集血吸虫及其他寄生虫,因此群众应该避免蹚水,如若无法避免积水中行走,需穿上防水靴,回到室内尽快清洗干净并换上干燥鞋袜。

  鼠源性或虫媒性疾病的蔓延:夏季的强降雨后,蚊虫产卵的水体增加,造成灾后蚊媒孽生地扩大,为蚊类的孽生提供了良好的条件。同时,如果不积极防蚊,还增加了被蚊子叮咬的机会,蚊子引起的虫媒传染病风险也随之上升。由于积水导致人接触自然疫源地及媒介昆虫等的机会增多,增加了感染的概率,如粪便、垃圾和腐烂变质的有机物质(包括牲畜尸体)得不到妥善处理,滋生蚊蝇,通过蚊虫叮咬而传播的疟疾、登革热等传染病的发病率增加。最后,洪水改变了鼠类的生存环境,造成高地的鼠密度上升,与人群接触自然疫源地机会增多,容易导致鼠源性疾病的蔓延。

  灾后皮肤性疾病高发:夏季暴雨天气,环境高温高湿,人体皮肤长时间受到汗液浸渍,维生素消耗多而补充不足,以及各种有害生物损伤皮肤,极易引发皮肤病,常见的皮肤病有癣、浸泡性皮炎、虫咬类皮炎、痱子、阴囊炎等,癣和虫咬类皮炎对群众的影响较大。

  因此,在持续强降水的日子里,应该多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素,提高免疫力;外用防蚊防虫药物,以防皮肤受损感染。

  从细处控制疾病流行

  既然,暴雨过后,尤其是引发内涝的情况下,可能会产生这么多种的疾病,那么我们应该怎么预防呢?

  及时处理污染物:一旦发生暴雨后城市内涝,首先加强灾后疾病防治的宣传力度,重点监测发热、腹泻人群,留意各种传染性疾病的发生及流行趋势、疫情动态,及时报告传染病与可疑传染病。如发现传染病患者,要及时隔离治疗、防止扩散,并对患者的排泄物集中深埋处理、避免污染水源;同时对患者的生活用品集中消毒处理,并积极杀虫、祛蚊,防止虫媒性传染病的蔓延。

  防止“病从口入”,注意饮食和水源安全卫生:雨后,要注意不要饮用生水,不吃存放过久或已经变质的食物、淹死或死因不明的家禽与家畜肉、洪水浸泡过的食物或副食品,不用洪水清洗碗筷或水果蔬菜,不用洪水漱口。除了注意饮食卫生之外,最好每餐食用少量醋和蒜,增强胃肠道的防御能力。此外,还要注意保护水源,防止饮用水被污染,如果饮用水浑浊,须经有效的消毒、净化后方可饮用。

  远离你家的蚊虫:要防止被蚊虫叮咬,尽量穿长衣、长裤,扎紧领口、袖口和裤腿。被蚊虫叮咬后,应立即对病灶处进行消炎、止痒,多吃蔬菜、水果以增强机体免疫力,避免对患处用力搔抓,必要时进行专科治疗。

  据科普中国


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