■淑燕

　　待在空调房内，热风呼呼地吹一会儿，一舔嘴巴是一层“硬硬的壳”，一撕“哗哗”直流血：润唇膏一天涂抹N遍，涂了个寂寞，水也是喝满8杯，嘴唇还是一片皴裂，吃东西火辣辣的痛。你可能会感叹一句，“这天气，好干燥啊！”其实不然，如果靠喝水和外涂润唇膏都解决不了，唇部长时间干燥、起皮、脱屑、瘙痒、灼痛、红斑严重，或许是唇炎的表现！

　　唇炎，顾名思义，是嘴唇产生的炎症，如果发现唇部干燥，起白屑，灼热、疼痛、红肿，或者起小水泡，表面渗出液体，甚至脓肿，这些都属于唇炎的症状。唇炎有许多种类型，我们可以根据不同的类型，来做针对性的防护。

　　单纯性唇炎又叫干燥性唇炎，表现为唇裂或脱屑，通常发生在下唇。经常舔嘴唇，唾液中的消化酶会通过提取水分和引起蒸发来刺激嘴唇，去除保护嘴唇免受水分流失的薄油性表膜，使得嘴唇干燥开裂。想要解决，首先一定要避免诱因，别再舔嘴唇了，此外日常可以涂抹润唇膏，做好日常保湿。如果局部有明显炎症，或者瘙痒肿胀的症状，可在做好保湿的基础上，在医生指导下外用皮质类固醇激素来缓解。

　　接触性唇炎是最为常见的唇炎，是由于接触了牙膏、食物、以及口红中的香料、抗氧化剂、防腐剂等引起的过敏反应导致的。针对接触性唇炎，首先应尽量避免接触过敏原。如果您经常在接触了某种物质后出现唇炎症状，则应考虑是否有过敏，并停止使用它。接触性唇炎症状比较轻的话，一般不需要特殊处理，等待过敏反应自行消退即可；如果有明显肿胀和瘙痒症状，可局部外用地奈德乳膏，同时配合使用成分比较简单的凡士林润唇膏。

　　剥脱性唇炎病因不明，可继发于长期有不良的舔唇习惯，包括唇膏、口红等物质引起的变态反应也可能是常见的病因。

　　有的小伙伴有强迫症，感觉到嘴巴上有干皮翘起来了，就忍不住用手去撕掉。殊不知，在撕掉嘴唇表皮的时候，必然会导致出血、疼痛等。

　　如何预防唇炎，很多人认为使用带有消炎作用的唇膏，或者唇部修复产品就可以。但如果是接触性唇炎，要先确认是否对唇膏过敏哦！从饮食方面也可以预防唇炎，适当地食用海鲜、肉类、菠菜、豆类豆制品、坚果类食物，可以补充维生素B、铁、锌等元素，有效预防唇炎。唇炎发作时，记得不要食用辛辣或者油腻的食物，此外，多喝水补充水分，做好保湿工作！