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00003版:健康·养生

声音沙哑须防“嗓音病”

  ■记者王艳

  通讯员张颖颖、鲁婷婷、吴宪

  近段时间,初二女生小陈原本甜美的声音变得有些沙哑。小陈的父母将她带到杭州市第一人民医院瓶窑院区。经喉镜检查,该院区耳鼻咽喉科主任、主任医师朱瑾发现小陈声带处可见表面光滑、乳头状的新生物,经病理检查后,确诊为喉乳头状瘤。

  朱瑾介绍,“嗓音病”是声带、喉部等出现问题而导致发音障碍,通常表现为声音沙哑、咽喉有异物感、说话费力、痰多咳嗽等。有些人认为咽部不适、声音沙哑是小毛病,但其实引起声音沙哑的嗓音病有很多,如急慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带任克氏水肿、声带炎、声带麻痹、喉乳头状瘤、喉癌等。其中喉癌的早期症状一般不明显,有的仅表现为咽部异物感、声嘶,很容易被误认为是感冒、咽炎、支气管炎等呼吸道疾病而被忽视。

  近年来患嗓音疾病的患者逐年增加,滥用嗓音、用声过度则是嗓音病高发的原因,以下三类人群尤要注意“嗓音病”。

  职业用声者:教师、接线员、播音员、推销员、售货员、窗口行业人员、歌唱人员等。这些人最好每隔1小时喝口水,工作间隙至少休息10分钟左右。

  男性吸烟者:长期吸烟、酗酒、年龄超过40岁,声嘶、喉部疼痛不适,经半月治疗不愈者,最好做个喉镜检查。

  儿童:儿童是活泼好动、容易兴奋的性格,不停地说话、大吼大叫使得声带过度疲劳,容易发病。

  朱瑾提醒,生活中要学会保护嗓子,避免用嗓过度;出现轻度嗓音疲劳,应当控声休息,平时也要避免长期高声说话;在嗓音疲劳时,要注意冷暖气候变化,防止感冒;用嗓后宜饮热饮,忌冷饮、烟酒、辛辣或过咸的饮食;可在喉部做一些保健按摩;女性在月经期更应注意嗓音的卫生,一定要控制长时间用嗓。如发现嗓子疼痛厉害、声带小结、声带息肉时,要到医院及时治疗或手术。


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