■记者王艳 通讯员应晓燕

　　近期，我省西北部地区的大雪如约而至，气温也降到低点。冰雪冷冻天气，地面冰滑，稍不留神就容易摔倒。记者从多家医院了解到，医院急诊科、骨科接诊的跌倒骨折患者持续攀升。

　　浙江省立同德医院关节外科陆建伟主任建议：尽量减少冰雪天气出门，减少户外活动。如果确实要出门，也应特别注意采取相应的防滑措施，如穿鞋底较为粗糙，有防滑花纹的鞋，必要时以拐杖辅助行走等，行走时双手不能插在口袋里。尽量避免走铺装着大理石的路面。老年人及儿童不宜单独出门。

　　行走时尽量缓慢，可稍稍弯腰屈膝以降低重心，并保持身体平衡，注意力应集中在前方及脚下路面。遇到较滑的路面，可采取类似于“滑行”的步态，膝关节屈曲，双脚板尽可能贴近地面，交替蹭行。走路步幅宜小。

　　雨雪天，地滑摔跤有时防不胜防，但如果能在摔倒时，迅速做出正确反应，顺势滑或缩团滚，可大大减少骨折。即滑倒时双手收回或平伸，顺着力量向前滑，顺势向前滑；或者双手护住头面部，缩团，顺着力量向前或向后、向左、向右滚，用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，尽量不要用手直接来支撑地面。

　　一旦滑倒骨折了，应该怎么办呢？陆建伟提醒，发生骨折，家属及患者先不要慌，如果患者没有大出血、心脑血管疾病等，一般不会危及生命，但需要紧急处理。不要随意牵拉骨折部位，或者用木板、竹子等垫上棉布或毛巾，后用绳子绑住固定，但不能绑得过紧，以免肢体缺血坏死。如果怀疑胸腰椎骨折应该平卧位，防止二次损伤导致瘫痪。不论家中还是户外发现骨折，处理的同时，也要拨打120。