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00003版:时尚·美食

“时鲜”接踵上市 “吃货”大饱口福

  ■钟伟、陈丹梅

  这些天,在绍兴柯桥裕民农贸市场,嫩绿的毛豆已经有不少摊位摆在显眼位置,豆荚饱满。“这个是刚上市的本地毛豆,10元一斤。”一摊主说。“这是5月毛豆,第一批上市的,我儿子很喜欢吃毛豆,买点回去尝尝。”正在挑选的沈阿姨说。

  新鲜的毛豆带壳子煮好凉拌,是非常好的下酒凉拌菜,当然也可以当零食吃。最简单的做法是把毛豆两头的角剪掉后,洗净放到锅里大火煮熟放点盐,就可以吃了。原汁原味,做起来方便,吃了又营养还放心。

  除了这个最原汁原味的吃法,柯桥人吃毛豆的名堂很多,有毛豆咸菜炒肉丝、毛豆茭白炒肉丁、毛豆肉丁豆干蘑菇炒酱、毛豆炒鸽胗等由毛豆配制的热菜。其中以毛豆咸菜炒肉丝最知名,吃的人最多。具体做法是:先在锅内放入适量的食油,开中火,锅热后倒入肉丝翻炒,然后加入毛豆肉继续翻炒,加入适量的水,盖上外圆内方盖焖煮,最后待毛豆熟后加入咸菜继续烧煮,加入适量的味精即可。

  除了毛豆新鲜上市外,新一季土豆也隆重登场,个头小小的土豆,每斤5元。新鲜的土豆淀粉最是丰富了,柯桥人很喜欢吃椒盐土豆,可以选择个头小小的土豆。具体做法:将土豆洗净,上锅蒸10分钟,出锅后把土豆放冷水中剥皮,然后起锅放入油,加热至七分热时,放入剥好的土豆煎,待土豆煎成金黄色后,撒入椒盐粉拌匀即可出锅。

  随着天气转热,想换换口味的吃货又迎来了麦头虾和玉米。啥叫麦头虾?绍兴人有一句老话“菜花鳖,麦头虾,端午黄鳝正当时”。五六月里,麦子扬穗,河虾正好进入肥壮期,故名“麦头虾”。此时,河虾带籽,虾脑满膏,是风靡绍兴的时令食品,家家户户多以河虾招待客人。

  在几个水产摊位前,麦头虾每斤65元,有点贵。“刚上市不久,之前河虾每斤都要100元以上的,现在价格已经降了不少。”一水产摊主说。三四月份是虾的淡季,价格一般回落较少,到5月中旬麦头虾上市,虾价会有所下跌;到了六七月份,白对虾大量上市,届时虾价只需40多元一斤;而那时的河虾因为第一批上市量减少,第二批还未成熟,可能价格还会上扬一些。

  那怎么做麦头虾好吃呢?柯桥人一般的吃法是酱油蒸,选用麦头虾与绍兴母子酱油同蒸,原汁原味,清香鲜嫩,时令风味。

  市场里,还有一种时鲜较受马大嫂喜欢,那就是新鲜玉米。原本玉米都在七八月上市,现在大棚种植上市比较早。在裕民农贸市场的蔬菜摊位前,穿着嫩绿外套的新鲜玉米摆在最显眼的位置,价格每斤15元左右。新鲜玉米既可以当菜也可以当杂粮主食,买的人比较多。

  教大家一种保存玉米的方法:玉米买回来后,先剥去玉米外层的厚皮,只留下两三层内皮。不用择掉玉米须,也不用清洗,直接放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱冷冻室里保存,可保存一周,并且始终鲜嫩不变。想吃时,不用解冻,直接洗净后凉水入锅,大火煮开后,再煮10分钟左右即可。


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