■记者程雪　通讯员严敏

　　开学后，中小学生面临着作息时间的调整、学习任务的增加、秋季温差的变大等问题。杭州市疾病预防控制中心专家提醒，家庭和学校要预防各类秋季常见传染病，包括诺如病毒感染等腹泻病、手足口病、季节性流感等。

　　秋季是腹泻高发季节，其中80%以上是由诺如、轮状病毒感染所致，学校中常见诺如病毒感染引发的聚集性疫情。病毒主要通过粪—口、接触等途径传播，症状以腹泻、呕吐为主。

　　这类疾病的预防措施就是加强饮食卫生，饭前便后要洗手，注意个人卫生。专家建议，学校和家长最好定期对餐具进行消毒；食品加工过程要注意生熟分开、食物及时低温妥善保存；让孩子们不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热彻底后再食用；此外，教室内同学发生呕吐后，应正确处置呕吐物。

　　手足口病多发生于儿童，一般症状较轻，临床表现主要是发热，在手、足和口腔周围会出现水疱，极少数患者可出现并发症。秋季是手足口病发病高峰，集体单位容易发生聚集性疫情。

　　家长们要让孩子养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后要洗手、勤洗澡。做好居家卫生清洁工作，孩子居住的房间要经常通风换气。孩子的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。同时叮嘱孩子，不要与患儿接触，减少被感染的机会。

　　流感可通过飞沫传播，如咳嗽、喷嚏、共用手巾、近距离交谈等均可传播，传染性很强。除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数人为轻症，可以自愈，但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。

　　学校可经常开窗通风，保持教室内空气流通；家长要注意尽量避免带孩子去人群聚集场所，同时教会孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，以及经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，同时及时接种流感疫苗。如出现发热、咳嗽、咽痛等表现应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。