■主持人许瑞英

　　气温飙升，无论家中还是公共场所，大部分都已开启空调。吹着凉风的同时，有些人会出现不同程度的鼻塞、打喷嚏等症状，特别是体质虚弱的小宝宝，本该在夏天“好些”的鼻炎又回来了，这可急坏了不少宝妈。

　　事实上，夏季常见的鼻炎类型为过敏性鼻炎和血管收缩性鼻炎。过敏性鼻炎多为使用未清洗的空调或中央空调引起的尘螨过敏，通常表现为打喷嚏、鼻痒、鼻塞；血管收缩性鼻炎的主要症状是鼻塞、流鼻涕，多与接触冷空气有关。

　　因此，每到夏季要定期清洁空调滤网，如果滤网清洗不干净，可能会导致人们发生过敏性鼻炎，使用空调温度不宜过低，避免因接触凉风引发血管收缩性鼻炎。

　　除避免受到冷热空气交替的刺激外，血管收缩性鼻炎患者可以在鼻腔内喷用曲奈德鼻喷雾剂或者糠酸莫米松鼻喷雾剂，以缓解鼻炎症状。

　　过敏性鼻炎的用药并非一成不变，需根据患者的过敏程度与实际症状来决定用药并适时调整。对于过敏性鼻炎患者，鼻腔冲洗也是有效的非药物治疗手段之一。

　　选择冲洗装置时，冲洗液容量越大，冲洗液可覆盖的鼻腔面积也越大，装置能提供≥120mPa压力时才能覆盖整个鼻腔。此外，喷嘴和鼻孔紧贴程度、恰当调整喷嘴插入鼻前庭方向、配备止逆喷嘴、易于清洗和可使用微波炉加热等特性也很重要。

　　接近人体体温、接近海水成分的冲洗液更有益于呼吸道上皮功能恢复。医生提醒，自行配置冲洗液应使用蒸馏水、灭菌水或白开水，避免自来水被污染而引发感染等情况的发生。

　　此外，宝妈还要注意，让孩子注意休息，这是因为睡眠问题可能导致人体免疫力下降，诱发一些疾病，加重原本的轻度过敏症状。