■顾清

　　经常会遇到很多患者，从青春期开始就不停长痘，听信很多偏方，走了很多弯路，屡战屡败，最后丧失自信，也给面部留下千疮百孔。但扎心的是，痘痘却依然疯狂肆虐，甚至带来严重的心理问题。

　　痘痘严重起来，堪称颜值一大杀手，自信心、社交等都可能受到负面影响，尤其是对于敏感的青春期孩子和爱美人士。

　　关于痘痘，很多人都会有一些误区，不论是对疾病的认识上，还是治疗上。

　　“青春痘”在医学上称为寻常痤疮，严格意义上应该叫青春期痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损；好发于青少年，男性多见。“成人痘”就是青春期之后出现的痤疮，也叫青春期后痤疮；“激素痘”指的是外用激素药膏或者护肤品后导致的痤疮样疹，也叫类固醇性毛囊炎；一般表现为单一形态的、炎性丘疹样皮疹。

　　痤疮发病涉及四个主要的致病因素：第一，毛囊皮脂腺导管角化异常；第二，皮脂分泌增多；第三，微生物因素：毛囊内痤疮丙酸杆菌定植；第四，炎症反应。长痘的人发病都离不开上面四条通路。

　　对于轻度痤疮，护肤品和日常护理可以控制住痤疮。比如维 A 酸（维 A 醇，视黄醇等，更多用来抗皱抗衰老）、水杨酸、果酸等。还有一些常见的成分如过氧化苯甲酰、茶树祛痘凝胶或者精油等都可抑制和杀死细菌。因此，正在“战”痘的妹子们，也可以考虑针对性地选择含有这些成分的产品。

　　值得注意的是，洁面需要使用温和的洁面乳来清洗，不要再过度清洁。然后先使用药物或者功效性的护肤品，再叠加一层乳液来保湿。对于中重度痤疮患者，就需要正规的医学治疗了。这时候护肤品和日常护理只是起辅助作用，单靠护肤是不行的。

　　痤疮反复的原因，离不开炎症反应。

　　其次避免熬夜，注意饮食，保持大便通畅，减少化妆，避免使用太过油腻的面霜。

　　总之，治痘痘，很讲究用药的合理性。这既是出于安全考虑，也是为了治疗效果更长远彻底。用什么药、怎么用、用多少，都有门道。交给皮肤科医生，好处看得见：安全用药、省心护肤，全都能得到针对性建议，高效省钱，更能科学避免复发。